路线总结：
这次走的是反穿的路线，按照去年正穿的轨迹反着走，因为去年反穿的轨迹很多地方被拉直了，精度受到影响。走下来的感觉是反穿确实更好一些，因为一开始的景色非常漂亮，路线难度适中，经过折磨人的灌木丛后，剩下的就是非常容易而且安全的路线了，可以比较放松地走。
刚进山的时候，我们遇到了一点障碍。因为要穿过一条干枯的河道，而河堤最矮的地方也有两米多高，直接跳下去显然不行。于是我们只能沿着河堤一直往下游走，最后发现了一个地方，河堤旁的树上绑着绳子，下面靠着两块很粗的木头，可能是以前进山的朋友留下的。虽然这么下去稍微有些冒险，但是看看远处也找不到更好的地方了，所以我们就从这里下去了，所幸一切正常。
因为过河道耽误了不少时间，所以正式进山后，我就尽量走快些，大家基本也都能跟上。刚进入景区的一段路上遍地是巨大的花岗岩，夹杂着植被，景色非常壮观，让人心旷神怡，我们一边说笑一边走，还在大石头下拍了合影。后面到了天梯处，就开始了比较让人痛苦的连续爬升路段，其实我在前面也走得很累，但是作为路线，我必须要一直走，不然队伍就走不动了。过了密宗塔后，艰难的连续爬升就结束了，后面的路线难度主要来自于茂密的灌木丛，又陡又滑的斜坡，和许多需要手脚并用的攀岩路段。相比于体力的消耗，这段路对心理的折磨更大。尤其是午饭前，因为实在找不到休息点，我们一直走了90分钟才休息。
午饭后，连着翻了好几个山头，一直在海拔600-800m的高度上上下下。这段路走得非常慢，感觉走了很久很远了，但是看一眼手机，不到一公里，过一会儿再看一眼，还是不到一公里，我一度怀疑是不是两步路的定位错了。总之，山顶上长达六七公里的灌木丛严重影响了队伍的前进速度，最慢的时速大概只有1km/h。
过了尖山咀后，马上会遇到一段又高又陡的斜坡，这是最后一个难关，下来后已经走了10km了。剩下的路都非常好走，在开阔的山坡上一路下降，到最后3km是平坦的土路和水泥马路，我们几乎是一路小跑走完的，最终在下午六点结束了行程。
这次当路线的时候，我一直盯着手机，所以基本没有带错路，但有一段路还是走错了。在大概5.4km的地方，我看到去年反穿的轨迹先向前走了十几米，又原路折回来，沿着右边的岔路走过去了。但是我没找到向右的岔路口，就一直往前走，到了小路的尽头，我看前方的灌木丛也不是完全不能走，就向右转了个直角，硬生生穿过去了，最后又回到了正确的路线上。然后我才发现右边确实有一条路可以过来，如果以后还有队伍走这条线，可以留意一下，右边的岔路应该是被灌木遮住了，再仔细找找。
另外，大家都说我走得太快了。其实我一直保持跟着我的队员能够看到我，毕竟作为路线，我必须把队伍拉开一定距离，才能走起来，不然就堵车了。而且，穿灌木丛的时候队伍走得确实慢了，我有些担心会走到天黑，所以刻意提速度希望拉着大家走快些。估计大家当路线的时候，就能体会到了。
总之，第一次当路线，感觉还是很爽的。一个人走在前面，看着地图带队伍前进，很有成就感，而且按照自己的节奏走起来，是非常愉快和轻松的，可能比跟着队伍走更加省力，建议有能力和一定经验的朋友多尝试当路线。
个人总结：
这是我第一次担任路线，来之前其实是有压力的。最近几周，我因为事情比较多，再加上一直被花粉过敏折磨，所以没有参加活动和锻炼，感觉整个人都挺虚的，体力下降了不少。然后我看到了后花园拉练的帖子，发现只有15km路程，1000m爬升，应该比较轻松，而且还是我没有去过的地方，就打算去走一趟，趁机恢复恢复体力。但是李楠突然找到我，希望我来当路线，因为原定的路线有事不能参加了。我想了想还是答应了，尝试当一次路线，就当锻炼自己了。之后我看了去年后花园拉练的总结，发现这条路线比想象的要难很多，压力更大了。因为担心体力不够，到时候可能会出现走不动的情况，所以我周四跑了6km，周五跑了5km，周六大腿肌肉有点酸痛就休息了一天。周六晚上一夜没睡着，周日出发的时候对自己的状态也没什么底，想着走一步看一步吧，如果不行的话就让路辅鹏飞替我带路，他的体力应该是没问题的。
经过这么多次活动，我现在已经搞清楚了，我最大的问题是作息和胃口不好。因为我平时睡得晚，每天上午9点到10点这个时间段大概还属于很困的时候，再加上早起导致拉练前基本等于没有睡觉，所以每次都是这个时候状态特别差，走起来汗如雨下，头巾拿下来就能拧出很多水，跟洗过一样。但作息问题属实无解，只能在每次拉练前做好心理上的准备了。这次的早餐跟之前差不多，面包火腿肠加牛奶，结果第一口吃完就有点反胃，最后面包吃了一半，牛奶喝了一半，实在吃不下去了。好在我带的糖果足够多，路上一直在吃糖，所以没有出现体力不支的情况。感觉以后早餐不能再吃面包牛奶了，要带点别的能让我有食欲的东西。
后花园路线的难度我认为不算太高，比起三峰拉练还是差了不少的。这个路线主要是山上长达六七公里的灌木丛比较难走，但只要做好准备，其实没有太大问题。一方面要穿长袖，戴手套，做好保护。另一方面可以试着收起登山杖，用手抓树枝和岩石来穿过这段路线，至少我自己的体会是这样的。因为登山杖在茂密的灌木丛里施展不开，起不了太大作用，挂在手上又是累赘，走起来只会更累。用手的话就非常灵活，到处都是可以手抓的受力点，抓着树枝和岩石很轻松就能跳过很多障碍，既快速又省力。
最后，感谢队友们对我的支持和帮助。这次拉练我玩得很开心，希望还有机会一起出来玩。
队长李楠是科考的老队友了，他的脾气特别好。记得科考结束在成都玩的时候，我们谈天说地，李楠一直附和道“是”，“对对”，“没错”，“我也这么想的”，从不抬杠，堪称杠精的反面。作为队长，李楠的性格和处事风格都很温和，不会给队员带来心理上的压力，带队的气氛也很轻松，其实真挺适合当队长的，希望李楠以后可以多带队。
感建强姐是我遇见过的最强感建，给我们放歌，讲故事，做游戏，午餐的时候各种零食投喂，甚至还能给单身的朋友们介绍对象，实在是太专业了。见过强姐，才知道一个队伍的感建有多么重要。只是可惜强姐快要毕业了，希望强姐毕业前可以多来玩，也提前祝强姐毕业快乐！
鹏飞作为路辅和摄影，这次拉练竟然负重四十斤，想要提前为夏训做准备，真的是太强了。之前三峰拉练的时候我和鹏飞就认识了，当时就觉得他体力很好，以后有机会也可以做路线。鹏飞想加入登山队，而且意愿确实很强烈，祝鹏飞顺利入选。
财务金鑫哥一直紧跟着我，全程没有走不动的情况，其实体力是很好的，财务工作也很认真负责。金鑫哥也要毕业了，希望金鑫哥以毕业前多来玩。祝金鑫哥毕业快乐！
装备家炜体力也很好，一直跟在前队，在地铁站的时候还帮我拿了对讲机、头灯和雨衣，让我不用再跑一趟了，谢谢家炜！最近家炜在忙本科毕设论文，祝一切顺利，毕业快乐！
队医杰哥是医学博后，非常专业，而且已经连续参加很多次拉练了，这是真的不容易。后面的时候杰哥一度跑到我的前面，在山坡上等我。我当时脚已经开始痛走不快了，但杰哥依旧健步如飞，真的很强。
押后云舟也是科考的老队友了，云舟的体力比我强很多，参加活动的经验也比我更丰富。但是今天云舟的状态不好，押后也确实费心费力，而且又被划伤了，祸不单行，但还是走下来了，希望下次参加活动的时候云舟可以调整好状态。
押后辅助国正跟云周一直在后面押着队伍，我一直在前面，所以一路都没怎么交流。听说有一段走得比较难受，其实很正常，押后确实累，我第一次做押后辅助也走崩了，被调到了前队跟着路线走。但是国正第一次参加活动，做押后走这条线，能走下来已经很不错了。以后多参加几次，很快就适应了。
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修改:xues21 FROM 183.173.202.*
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