【队长总结】
**队员情况
报名13人，活动经历填写无剔除一人，成队12人，被导师召唤1人，脚伤1人，共计10人成行；如果只算山野不算山鹰，只算协会不算个人徒步经历，新老比 3:7，男女比7:3
开部会的时候知道微信加了人后是会先聊几句再拉进群的...一句话不说就直接拉进群也是挺莽撞
顺便提醒一下，如果是第一次参加活动并且真心想参加，真的别在活动经历一栏填写无...不过需要被提醒的人也看不到
**职务分配
比较顺利，但出现了失误，详见后
上一次有真正意义上的小白兔还是第一次香巴拉捡垃圾拉练，潜意识里就以为小白兔的职务是由活动性质决定的；同时记得在之前的活动中提及每个人都是小白兔...就以为不重要；实际上小白兔很耗费体力，也是一个更加软性的职务，并没有什么需要硬性达到的指标，捡多捡少全凭意愿与自身状况。在职务流程中没有看到，之前的理解也一直有偏差，因此参考以往做法起初把小白兔分给了一个缺席准备会的同学，直到后来出现了自告奋勇的小白兔，重新了解了这个职务
**行程情况
路线是自己清明期间自己在两步路上扒的，并没有提前和路线联系讨论。路线选择的出发点，一是自己懒、不想包车，二是自己懒、不想长时间通勤(<2h)，因此基本就只有阳台山和香山了，再考虑到路线刚走完香山地图，于是就阳台山了；其实还是有点武断了
虽然大致的路线计划在清明期间就定下了，想先走一遍不然心中没底，但是找不到人同行，单独前往又不被允许，于是搁置了。如果自己可以先走一遍对于时间可以有更好的把控，在队伍建立的时候也可以有判断的依据
这次在计划中每次休息或者标志性地点所处的的时间点都定了闹钟...然后就听着闹钟一次次越响越无力，1530，本是计划中出山终点的时间，然而后队还卡在斜切的路上；两步路上这条线路的作者这条线路走了6.5h，三峰走了6h，出发前还是应该结合实际情况进行时间估算，一是体能差距，二是集体与个人行动速度的差距...具体方法还要再摸索一下
分队前在密林和一些爬升的路段，我们的速度几乎只有作者的一半，我一直在后队，追赶前队的时候也多次带错路；分队后带了后队，根据两步路上照片记录进行大致估算；再加上自己又自行走了一段，总路程19.8km，爬升1274m。给出时间误差分析以及后队的路线，看到时间上一步步偏离原定计划，还是...明白了差距是如何产生的(无论山上山下)
**几点反思
1. 考虑周全：一开始甚至打算1200截止报名1300开准备会，实在是做计划的时候不过脑子；准备会文件一开始有很多需要修改的细节没注意到，还是做事太粗糙；在此感谢路线帮我纠正；忘了提醒注册B版账号；分队后忘了做队记
2. 当众说话：对自己来说这一直是一个挑战；开准备会前是把要说的大致写了下来，但是开准备会时，写了的没写的都被我跳过了，12min，可能是史上最短准备会了，因此存在一些点没有讲到，今后还是应当...硬着头皮也得把该讲的都讲完；但是本质上如何提高...
3. 流程完善：准备会前应当在群里发职务介绍与两步路、登山杖等使用教程视频；但是想到这次拉练老人确实很多，严格意义上的新人就一个，于是单独说了；同时觉得公众号上的职务介绍主要针对野营，有些和现在情况不一样，有些自己看着也迷糊；再加上...可能和第一条类似的原因，就没发。但实际上流程的存在是有道理的，出现了一些问题，一是使用教程，对新人肯定视频要比自己说得好，对老人温故知新吧，二是职务自己看着迷糊的肯定不能把问题留着，让所有人看一遍，有些点也不会遗漏，比如这次带了旗包却忘记拍相关照片；甚至忘了说要收装备费的事情...
4. 节奏控制：起初存在前后队，于是带后队一直在追赶前队，完全忘了休息，因此导致后队连续走了将近两小时；后来分了队走不同的路线：全程与直切，带直切队的时候再走到景区路前也没有休息(可能自己走走停停导致最终忽略)，如果不是自己膝盖疼估计在景区路也不会记得休息，在此向受害者道歉
5. 心态调整：分队了，直切队需要人带，作为队长责无旁贷；再遗憾也是错过了，如何走好分队后的路才是重点；或许存在不当情绪的流露，在此向受害者道歉
6. 应变能力：是否分队、如何分队、何时休息、何时午饭、何处汇合等问题都需要在短时间内做出判断，这需要经验、决策力和对路线的熟悉，显然还差很远；同时做出这些判断需要考虑全队的感受，走得快的走得慢的、想走的不想走的、有体力的没体力的...可能必然会以牺牲部分人的利益为代价。队伍的情况是动态变化的，如何评估每个人利益的权重、如何将需要牺牲的代价最小化，这是一个在线优化问题...显然自己的脑子并没有那么好用...
7. 鼓励队员：真的不会鼓励人...还有20m这种话也是真的说不出口，估计也没人会信；不知道其他人在需要发挥主观能动性的时候是如何坚持的，我的自我欺骗是，比如5km跑到3km时累了，会骗自己只跑了1km，放弃太丢人...似乎相信自己只做了一点点比相信自己只差一点点要容易，也许是一个可以研究的问题
8. 队伍纪律：参考第一条，准备会上有些没有强调，也并没能鼓起勇气当场指出...
9. 队伍氛围：参考第一条，下辈子再说吧

【个人总结】
1. 景色还是不错，有花有猫有鸟有巨石
2. 有些路段挺有意思，但是防火道和游客道太折磨人的膝盖和脚底板了；密林其实也是有意思的...顺着一定的方向拨开，会有一种势如破竹披荆斩棘的快乐，拨不好或者真的太密确实会被扎或者勾住，就...权当是互动了吧；以及这次有些密林的枝桠上开花了啊
3. 仍然有遗憾，但人生不如意事十之八九，就像京西古道的雷达站；自己一直执念比较重，也应该改改了。分队的时候想到了自己去年冬训三峰负重环穿，坚持要走(跪)完全程，导致全队差点走夜路，现在觉得是一件很危险并且很自私的事情...做这种选择的时候真的有点痛苦
4. 早上竟然睡过了简直离谱，第一次被小组长的电话叫醒，所幸下床到西门用了15分钟，没有误事，否则可以把自己开除了；在此感谢小组长
5. 多次发现徒步过程中手会发生水肿，也许是一个可以研究的问题
6. 这次似乎没带脑子，或者脑子里杂七杂八的想得太多。过程中看到了什么完全没有连续的记忆，只有几张零散的画面，翻两步路发现...作为记录的照片上都是树和石头，似乎每处都一样，每处又不一样
7. 身高原因享受不到撞在树上的福利，但是被树枝勾起头发的时候好想理发，然而自己几个月前为什么要发那么不靠谱的誓...
8. 对讲机一直开着似乎电量会掉得很快最终无法使用，但是关了重开电量又会恢复一些，以及存在很多不知道功能的按键，可以研究一下
9. 还是很菜，希望在强度一定的情况下有一天走下来可以无伤无痛
--
修改:ReturnCloud FROM 183.172.58.*
FROM 183.172.58.*