初次参加夏训，体验还是挺好的。早上5点多起床训练的这种作息，仿佛让我回到服役期间哈哈。训练次数也不少，加上排得满满的课表，感觉时间过得好充实，不是在上课就是在训练。

跑步一直以来都不是我的强项，但近期明显感觉到有进步。也许是因为天气关系，与新加坡的炽热相比，在北京凉快的天气跑步真是舒服多了哈哈。力量训练的质量也是蛮高的，特别是核心力量。感觉自己腹部力量好久没好好练了，退步了不少，希望能通过这次训练挽回。爬楼还是第一次体验，确实挺累的。之前有过负重训练，但没有那么多的攀爬部分。得把握好爬楼的节奏，如果前几趟爬得太出力，到后面就力不从心了。攀岩也挺好玩的，目前比较依赖上肢力量，攀岩的各种技巧还得慢慢掌握，单靠力量是不足够的。

本来还挺期待野营的，能过上一个比较难忘的五一。只可惜疫情把这机会给夺走了，希望后来的几个野营/拉练不会受到影响。总而言之，夏训期间还是比较累的，但在累中也能取得快乐。期待继续进步！
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