周一去了岩馆，事实证明是正确的选择，很快就封校了。
周二力量训练，勉强跟不上，有点忙。
周四因为去年负重太伤了，就没去。
周五进入训练高峰期，本来想去小岩壁看看山风新定的横移，结果碰到了强姐，然后稀里糊涂就跟着跑了7km，之后开启五一东操连跑，好像去年夏训也没这么持之以恒过，不过还是去年跑得狠。经过连续五天>5km的跑步锻炼之后速度能够微弱领先强姐，亦隽那种我只能看看想想。
不过还是感觉在全程划水，心情比较浮躁，心没放在训练上，男生线腰被撞了一下有点不敢上了，小岩壁横移蛮有意思。
只能说今年夏训好热闹！各位老人都来跟训练了！新人好强！协会的复兴指日可待！
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修改:LiuTianhao FROM 183.172.48.*
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