2022年5月03日

建站：李鹏飞、王梓昱
拆站：苏渊龙、刘天浩
时间：16:00-17：20
攀岩指导：攀岩队

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挂绳日志

1.王诗媛
被小飞龙拽上了top，摸了一遍女生线。到上面的时候心跳加快呼吸急促还出了一身汗，明明不是有氧运动啊hh，还是要稳住，多练习嗯。

2.朱强
今天一把上斜壁了！再努力一把就可以出斜壁了(?▽?)一天只能爬一趟是真的，我这破核心还是得悠着点，越爬越没有力气，越爬越锁手，之后继续加油！！！相信再过两三周，就可以有质的飞跃！。

3.苏渊龙
刷了三趟女生线。太热了。

4.朱逸轩
今天爬得好逊色，到了大圆盘都不够力够着。中午有去锻炼，可能就不够力攀岩了。还是得多练，技术不太行。

5.刘哲希
感谢勇哥把我拉上去了，以后要在起步好好练一下横移，也要多磕线体会发力，自己上去。

6.刘彤
因为研究了好几遍“攻略”，第一次顺利超过之前的点，不过卡在难度比较大的那个点上，视频里的大佬的姿势发现自己学不了……然后在空中僵持了一会儿，在阳阳的指导下也不知道发生了什么就过线了。然后爬了女生线，卡在斜壁到直壁的地方。之后第二次爬直壁，结果力气没恢复过来还是卡在之前的点上。下次目标，不休息过直壁线，然后尽力突破一下女生线。

7.王文昊
今天还是直壁，主要还是心理上的恐惧。不能很好的投入其中。我想着或许可以试试宋阔线，结果在转斜壁的地方卡住了。
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