五一连跑了几天步，后来周六下午跑步突然感觉腿很硬，可能是因为天气冷了，无奈，这种状态怎么能受得住海拔6000米的狂风呢，个人感觉对于低端环境的耐受能力也是登山的一个必备素养，最起码能受得住-25℃+7级大风吧。

还是希望能在跑步方面有所突破吧。

这周更加浮躁了，还收到了勇哥最后的忠告。。。。。
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