5.2 爬墙 记忆中好像又退步了 反正就是反反复复 5.3 我把前一天的退步归结为连爬两天的原因 于是这一天歇了
5.4 恢复训练 好像又没练
5.5 爬楼 依然是工作日 无法爬楼
5.6 队史考核 因为讲座那天考保护认证了没有听 考前也只是突击背了一下知识点 没有细看PPT 填空题问题不大 但是问答题基本答不上来
后面自己看了一下登山队第一次登顶格拉丹东时候苗来生的故事 感觉非常震撼 敬佩 感动
在我看来爬雪山总是一件比较理想主义的事情 俗世中的理想主义永远让人动容 或许这也是队史考核的意义之一吧 雪线之上的故事和精神得以一代代传承 任时间百转千回 有了传承 便不会消亡
5.7 爬墙退步到了起点 心情复杂.jpg 学了结组 挺好玩的 抱了会石 大概能体会到自勇说的 先重心转移再出手不容易掉的感觉（大概是这个意思 说错的话当我没说）还有是重心贴近岩壁 就是感觉攀岩还有好多地方要提升啊 除了力量不够 好像技巧什么的也不太会 练的也不多（还是怪我自己在上面花的时间太少了 哎）
晚上去耐力训练了 好久没跑步 配速5分16累的和狗一样 感觉跑步的时候时间过得真慢啊 还是和大家一起跑更能坚持下来 不知道夏训结束前能不能有机会体会一下爬楼的感觉 毕竟周四周六我们都是工作日。。    

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