要是那么简单，就不会有天台宗的六妙门了，楞严经里讲了半本的奢摩他，禅那，二十五种禅定

宋代忘了是哪位高人写的《修習止觀坐禪法要》，更厚的一本~~~~

要是真那么简单，大家是写这些玩吗？

【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
: 本来就不会看出来啥，打坐就是入静修心养性而已。你期待看出啥？
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