- 主题:人到四十,突然觉得熟悉的的人苍老了很多
我只觉得自己老了许多啊
认识的还是那帮老演员 都没老啊
【 在 NodeB (jj) 的大作中提到: 】
: 熟悉的演员,不常见面的亲人,还有女同学
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现在每天睡眠8个小时 起来还是浑身乏力
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 人生过半,睡眠开始出问题,变老正常
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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基本都8个多小时 深度睡眠1小时30分钟--多了2个小时 不过感觉有时候不准 小米的
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 八个小时很好了,可以监测下深度睡眠
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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这是失眠了 我最近测试发现睡眠时间晚影响很大 跟年轻时候没法比
现在过了11点后上床就算还是8个小时也容易睡眠不好
【 在 tigers (布衣王侯·?) 的大作中提到: 】
: 七八个小时不错了,能应付第二天。怕的就是只睡了4,5个小时就睡不着了。
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知道十点好 想偷懒上网玩会游戏啥的
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 十点左右睡质量最高
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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赵忠祥
【 在 NodeB (jj) 的大作中提到: 】
: 以前这种感触不深,最近看王志文,以前也是风光帅哥,现在感觉成了柴火了了。
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