- 主题:开启数字人生
跟我们一起跑步减肥吧 我们缺女跑友
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奥森
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 可以的呀,在哪里呀
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晚上
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 什么时间
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我刚开始跑,跑得慢,配速没计算过。
一周2-3次啊,每天去受不了。初始3-5公里吧,慢慢再加,后面跑一圈,跑完就结束回家。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 什么时间点,跑多远啊,配速,每天去?
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