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主题:坚持跑步+力量,肥仔也有春天
7楼
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vasual
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2020-07-08 13:52:22
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这个牛,我到不了这个速度。
【 在 javie 的大作中提到: 】
: 现在5km配速可以到440以内,10km配速能到450了,腹肌也隐约出现了。
: BMI从25降到20.8了,嘤嘤嘤。。。
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