- 主题:这个夏天戒不掉饮料怎么办
这个夏天喝饮料太多了，还是可乐雪碧
还发现一种康师傅芒果小酪很好喝，虽然边喝边想搞不好是用不好的芒果做的，但仍然边想边喝。。。
可乐配烤鱼，爽。。。
咋办，以前还是控制得比较好的
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因为快乐呀
【 在 zhjw77 的大作中提到: 】
: 无法戒掉快乐肥仔水
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我觉得主要原因可能是我自己做饭少了，我自己是煮菜挺多的，很多菜放一起煮，吃个原味就挺好，还有汤喝
【 在 Solstice 的大作中提到: 】
: 哦，这个，坚持一段时间就能戒掉了
: 我以前也喜欢喝饮料，看了那种饮料都是糖+色素+香精的混合物之后，就逐步在脑中强化不要喝饮料、不要喝饮料、不要喝饮料的警惕了
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“啪”
又开了一罐可乐，汪汪汪
【 在 Solstice 的大作中提到: 】
: 哦，这个，坚持一段时间就能戒掉了
: 我以前也喜欢喝饮料，看了那种饮料都是糖+色素+香精的混合物之后，就逐步在脑中强化不要喝饮料、不要喝饮料、不要喝饮料的警惕了
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没有啊
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 胖了没
: :
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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哈哈哈
主要是觉得对身体可能不是太好
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 那就放心喝
: :
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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可能是这样的
好长一段时间没炒菜吃，主要是懒。买了个锅听说开锅很麻烦，要用猪皮搓等等，于是一直煮着吃
还是后来看到说明书上说用食用油抹几遍就好了，然后才开始炒菜
然后作息有时乱一下
然后好久没吃肉了
不是不会胖，油吃多一些就会胖，发现腹部有凸出现象，这个事情得控制啊控制
【 在 ingeno 的大作中提到: 】
: 啊。。怎么做到怎么喝都不胖的？
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哈哈，那你比我更猛更狂野，（狂野这词用得太赞了，开个玩笑，hiahiahia）
我觉得可能因为疫情的原因，心情多少有些压抑，也有一定关系
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 我也是从这个夏天开始狂吃冰淇淋，一个夏天吃的超过过去5年的量了，好在夏天快过去了
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。。。。。。
你这样戳软肋四不好滴
我刚想回复前面的版友说葛优躺算了，哈哈
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 戒不掉也没关系
: 每天把喝下的热量用掉就平衡了
: 各种运动走起
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一天一罐啊
330ml
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 这么下去会糖尿病
: 一辈子打针吃药控制
: 最后弄不好还会截肢和失明
: ...................
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