最近半年发现为了出现6块腹肌而努力，居然把酒戒了。我是不是本末倒置了，平时自己偶尔还会小酌一下，现在除了必要应酬，家里的酒瓶都开始落灰了。
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是啊，现在不敢随便喝酒。现在早上起床照镜子最明显，肚子上已出现肌肉线条，现在比一月份体重大概减了6公斤，最近早上称体重回到了阔别已久的80下。我的目标是争取今年能大概看见腹肌条块，以告诉孩子肥皮肚也可以有梦想。
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 看腹肌有个偷懒的办法
: 其实腹肌谁都有
: 饿瘦了就看见啦
: ...................
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不错，我刚开始和孩子一起锻炼时候波比跳5组，每组12次，只能做到第二组
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 嗯
: 不才也是瘦的时候先瘦脸
: 今晚睡前
: ...................
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酒，适度保留小酌 ，确实是有好处的。
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优秀！某人在这大半年养成了喝酒的习惯，家里积攒多年的酒瓶已清空了，只剩下一箱没开封的，是不是得找个保险柜放起来
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 最近半年发现为了出现6块腹肌而努力，居然把酒戒了。我是不是本末倒置了，平时自己偶尔还会小酌一下，现在除了必要应酬，家里的酒瓶都开始落灰了。
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修改:waterlily200 FROM 117.136.0.*
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