- 主题:跑步报告0918
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【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 本来计划明天早上跑,结果孩子非要去图书馆,也预约了。这周的10km就安排到了今天晚上。
: 多巴胺奖赏了两次,一次在4.5km,一次在9km。能明显感觉到,对于10km计划跑来说是最合适的时间了。[upload=1][/upload]
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顶完你的帖子就睡啦
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 好晚了,你还没睡呀
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对,哭……睡渣
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 然后这就又醒了?
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等会儿再眯一下
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 太睡渣了
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马上再睡会儿
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 那你这四五个小时睡眠呀,完全不够呀,有午睡吗,我还有一个小时午睡呢
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好的。新歌已经圈你了
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 快去睡回笼觉吧,我去干活了
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不知道哪里出了,可能修改过
第二首唱的不太好,声音紧张太抖
【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 谢谢,我没有收到,但是我看到了,叶倩文的肯定好听,你唱她的也不少,每个都是精品,这个估计更好。中午回时车里用音响听。
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