这个好。


我也想锻炼呀。但是不能很规律。真是羡慕。
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天去体检，脂肪肝没了，ed多年的前列腺没问题了，轻微甲状节节没了，心率由60下降到54，低压由前两年90边缘下降到70、压差也合适了。经过8个多月合理、有规律的锻炼，6块腹肌还没见到，但多了一些意外的收获，不错不错，相信血向结果也会比去年好。哈哈
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去年不喝酒，隔天跑5公里，减肥了8-10斤。

现在都回来了。忍不住还是有时候喝点啤酒和红酒。
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 加油，一起来吧
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