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- 主题:瘦身打卡
- 年底减到75kg
10-10 80.9kg
10-14 6km
10-15 80kg 5.5km
10-16 80kg
10-17 5km
10-18 6km 80.3kg
10-19 79.9kg
10-20 79.7kg 今日休息
10-21 5km
10-22 79.8kg 6km
10-23 79.9kg
11-01 79.5kg 8.3km
12-11 5.5km
12-27 6km
12-28 10km
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
※ 修改:·qjy 于 Dec 28 20:24:00 2020 修改本文·[FROM: 211.97.128.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 211.97.128.*]
修改:qjy FROM 211.97.128.*
FROM 211.97.128.* - 现在多少
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 年底减到75kg
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 223.104.3.* - 不敢上秤，估计80多吧
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 现在多少
:
: 【 在 qjy 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 110.80.46.* - 减个5公斤多太容易了
步子可以再大点
【 在 qjy (强降雨) 的大作中提到: 】
:
: 不敢上秤，估计80多吧
: 【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: : 现在多少
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FROM 124.64.19.* - 我想减3公斤都难
下周去针灸减肥
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 减个5公斤多太容易了
: 步子可以再大点
--
FROM 223.104.3.* - 建议运动+节食
节食最明显
不吃碳水
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 我想减3公斤都难
: 下周去针灸减肥
:
--
FROM 117.100.110.* - 嗯
家里晚上总做面食 我吃的少
但是一点不吃呢 就会没有幸福感
天冷都不跑步了
下周把羽毛球打起来
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 建议运动+节食
: 节食最明显
: 不吃碳水
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FROM 223.104.3.* - 好地方 有钱人
【 在 qjy (强降雨) 的大作中提到: 】
: 年底减到75kg
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 223.72.40.* - 还好吧 我准备一个月减5kg哪
目前减了快4了吧 再有一个星期差不多
【 在 qjy (强降雨) 的大作中提到: 】
: 不敢上秤，估计80多吧
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 223.72.40.* - 都是骗人的
【 在 guaiguai85 (左脸微笑) 的大作中提到: 】
: 我想减3公斤都难
: 下周去针灸减肥
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FROM 223.72.40.*