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- 主题:瘦身打卡
- 我昨天还看了下bmi
我182的体重 正常值的下限是61kg
【 在 Sessun (Sessun) 的大作中提到: 】
: 175，160斤我觉得都算瘦的
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FROM 223.72.43.* - 男女不一样
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 那你为啥那么瘦啊
:
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FROM 221.238.90.* - 5.5km
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 年底减到75kg
: 10-10 80.9kg
: 10-14 6km
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 211.97.128.* - 坚持的不错
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 5.5km
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 223.104.3.* - 还是懒
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 坚持的不错
:
: 【 在 qjy 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 110.80.46.* - 针灸扎了穴位把水排了
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 我同事有好几个都瘦了 并且不反弹
: 前三天每顿吃一个苹果 后面不忌口
: 配合喝中药一疗程 辅助针灸
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 124.207.9.* - 针灸应该是辅助
还有拔罐呢
但主要感觉
应该是汤药里配着代谢的药呢
【 在 newlifeo 的大作中提到: 】
: 针灸扎了穴位把水排了
:
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 223.104.3.* - 呃
我看贴不认真
只看到针灸了
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 针灸应该是辅助
: 还有拔罐呢
: 但主要感觉
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7」
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FROM 124.64.18.* - 还有节食
今天是三天苹果的最后一天
真饿呀
早上自己加了一个鸡蛋
一会睡一觉扛过午餐时间
还是提倡像楼主一样运动瘦身
【 在 newlifeo 的大作中提到: 】
: 呃
: 我看贴不认真
: 只看到针灸了
: ...................
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FROM 223.104.3.* - 我从上周五开始午饭和晚饭只吃了两三顿碳水
运动 现在这天气我只能跳绳了
【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 还有节食
: 今天是三天苹果的最后一天
: 真饿呀
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 124.207.9.*