- 主题:你们下午5点左右肚肚饿不饿
连续两天出虚汗，不知道是不是饿的？这种症状每年不定期出现，不知道是怎么回事？
要不要每天带点东西稍微补充？然后晚上不吃饭了？长期补充的话，吃什么合适？
--
FROM 117.136.0.*
我带饭早起没时间做那么丰盛
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 中午吃一晚红烧肉，1鸡蛋1鸭蛋，外加其他的肉炒菜试试看。
--
FROM 117.136.0.*
没有啊，今天早上吃了2个鸡蛋，晚上时间太紧张了，唉
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 两片奥利奥搞定
: 另外早餐是不是喝牛奶了？
--
FROM 120.244.160.*
这两天带的就是苏打饼干，啥麦片？西麦那种的？
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 5点吃东西晚饭不吃，很健康，相当于轻断食。
: 可以备点坚果麦片梳打饼干馒头大饼等不含人工糖之类的。
:
--
FROM 120.244.160.*
早起做饭，没时间做好吃的，只能做省事的，基本就是素的，晚上要是吃了鸡蛋，午菜鸡蛋都不能带的
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 中午好好吃饭，丰富点下午五点多有空吃顿饭的话最好不过了，之后不要再吃。记得少吃点，清淡点以蔬菜为主。
: --来自微水木3.5.2
--
FROM 120.244.160.*
我都放奶煮
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 对，我会加点干枣片香蕉片和南国椰子粉。
:
--
FROM 120.244.160.*
单位太远了，以后肯定得加班，精神头不够，回来啥也不想干，也不想吃隔夜饭
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 你头天晚上把肉类和根茎类蔬菜头天做好，第二天早上就炒个青菜很快。早餐就外面解决吧也吃不多少。
--
FROM 120.244.160.*
天天吃点素，定时定量，会不会瘦，肉之类的休息再吃吧，我一般想吃肉了吃一顿才觉得好吃
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 你头天晚上把肉类和根茎类蔬菜头天做好，第二天早上就炒个青菜很快。早餐就外面解决吧也吃不多少。
--
FROM 120.244.160.*
真不爱吃外面的快餐，虽然我做饭不咋地，偶尔好点的馆子吃一顿还觉得不错
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 太矛盾了，理解。那就外卖走起吧，没法两全。身体和精力最重要，别跟吃较劲，抱抱，对自己好一点。
--
FROM 120.244.160.*
当然最重要的是穷，嘎嘎
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 太矛盾了，理解。那就外卖走起吧，没法两全。身体和精力最重要，别跟吃较劲，抱抱，对自己好一点。
--
FROM 120.244.160.*