几次人生重大选择的错误，导致现在的被动局面，想要改变却深深地感到无力感。选择大于努力，如何做出合适的选择也是一门大学问。未选择前思考太少，未做最好的准备，也没有做最坏的打算，草率做决定自然少不了后悔。此外，受多年来固定性思维的影响，格局小抗压能力差，性格也不乐观开朗，导致目前心情持续低落。心情郁闷再加上照顾孩子，睡眠质量也很差。昨晚2:3就0醒来了，再没睡着。想了很多，大部分是不好的回忆。好在虽然情绪不佳，但是心情还算平静，躺着直到5点多，想了想还是跑跑步吧。
   今天是第一天晨跑，跑的很慢，时间也不长，不过总体感觉还不错。6点出发去跑步的时候，天还很黑，没有风不冷。小区里只有少数几户人家的灯亮着，除了一两个早起上班的人，再无人影。听着小灯塔讲述黑暗的中世纪，我开始跑起来，开始小段还是很轻松的，跑着跑着就热起来了，跑完10分钟感觉还可以，不累不喘，当然这也和我跑步的速度不快有关系。接着听小灯塔讲述印象派画家莫奈，开始第二个10分钟的跑步。跑着跑着有点腿软的感觉，不过还好，毕竟跑的不快，算不上累。很快20分钟就跑完了，然后回家洗漱，准备上班。
    6:50出发坐通勤车去地铁站，这时小区的人已经多起来了，有匆匆赶路的上班族，也有早起晨练的老人，也有穿着校服的中学生。看到那些中学生们，想到了自己小时候学校是需要跑早操的，曾经的我也是6:30就要到校的，晚上放学天也黑了。那时候虽然也不想早起，学习也很枯燥，但是没有不想上学的想法。不像现在，自打单位搬得很远之后，每天通勤时间3个小时，上班成了一件烦恼的事情。本来有机会换到离家近的部门，但是小头头居然不放人，自己也没有死磕到底。想起来就很后悔，为什么宁肯忍受往返3小时的通勤却不敢奋力争取。
    人生不如意之事十之八九。也许没有谁的人生是容易的，正如杨绛先生所写：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与他们握手言和，所以不必害怕的。” 其实害怕除了徒增烦恼，一点用也没有，只能挺着熬着，迈过那个坎。今天开始了跑步，迈出了积极的一步，希望随着跑步自己的心境能够慢慢明朗起来。加油！坚持就是胜利。
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我每天7:00跑到7:30，早上跑步挺舒服的，白天精神头比较足。
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赞，加油，喜欢这样平和想法的人
【 在 bbswei 的大作中提到: 】
: 几次人生重大选择的错误，导致现在的被动局面，想要改变却深深地感到无力感。选择大于努力，如何做出合适的选择也是一门大学问。未选择前思考太少，未做最好的准备，也没有做最坏的打算，草率做决定自然少不了后悔。此外，受多年来固定性思维的影响，格局小抗压能力差，性格也不乐观开朗，导致目前心情持续低落。心情郁闷再加上照顾孩子，睡眠质量也很差。昨晚2:3就0醒来了，再没睡着。想了很多，大部分是不好的回忆。好在虽然情绪不佳，但是心情还算平静，躺着直到5点多，想了想还是跑跑步吧。
:    今天是第一天晨跑，跑的很慢，时间也不长，不过总体感觉还不错。6点出发去跑步的时候，天还很黑，没有风不冷。小区里只有少数几户人家的灯亮着，除了一两个早起上班的人，再无人影。听着小灯塔讲述黑暗的中世纪，我开始跑起来，开始小段还是很轻松的，跑着跑着就热起来了，跑完10分钟感觉还可以，不累不喘，当然这也和我跑步的速度不快有关系。接着听小灯塔讲述印象派画家莫奈，开始第二个10分钟的跑步。跑着跑着有点腿软的感觉，不过还好，毕竟跑的不快，算不上累。很快20分钟就跑完了，然后回家洗漱，准备上班。
:     6:50出发坐通勤车去地铁站，这时小区的人已经多起来了，有匆匆赶路的上班族，也有早起晨练的老人，也有穿着校服的中学生。看到那些中学生们，想到了自己小时候学校是需要跑早操的，曾经的我也是6:30就要到校的，晚上放学天也黑了。那时候虽然也不想早起，学习也很枯燥，但是没有不想上学的想法。不像现在，自打单位搬得很远之后，每天通勤时间3个小时，上班成了一件烦恼的事情。本来有机会换到离家近的部门，但是小头头居然不放人，自己也没有死磕到底。想起来就很后悔，为什么宁肯忍受往返3小时的通勤却不敢奋力争取。
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