- 主题:Re: 不定期打卡冒泡
好久不见
坚持得真好
我冬天来了就没怎么跑步了
你是怎么坚持的
在北京么?
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 好久没来了,打卡冒泡。5月份立了个flag,今年要跑个全马,眼看就到年底了。最近还是各种996,甚至是7,惨。向板油们问好。
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晨跑不冷吗?
一般几点跑?
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 在,就是每天定好闹钟,闹钟响了就起床。出差停顿了一个月没跑,最近恢复跑。睡觉睡够6小时就可以了,6个半也行。起床不看手机去楼下跑步。
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发个购买链接给我吧
我争取晚上跑或者中午跑
早上这个时间我已经在上班路上了
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 六点二十起床,六点45前后开跑,不冷啊,就是买的动态跑步的压缩衣。跑完简单拉伸就回家冲凉吃饭上班。
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