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- 主题:最迟的年终总结来了
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- 跑的不快，入秋后有点着急，多数是一次跑10km，我时速差不多是10
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 跑的时间居然两百多小时～
: 牛
:
: ...................
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FROM 180.110.211.* - 谢谢！
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 看到啦，赞美！
: 赶在0点前还算是今年的
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FROM 180.110.211.* - 你这就是取笑我啦
我没有距离没有速度，只好靠累积
看人家全程2小时就完了，这提鞋都没份
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 女神带带我
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 180.110.211.* - 这个不对啊
繁荣版面来凑热闹。
不过积分收到了还是很开心滴
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我去 这是女神啊 比你还牛啊
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FROM 180.110.211.* - 比你差远了啊
【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 厉害了我的姐
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FROM 180.110.211.* - 我没有可以追求什么速度距离
就是自己跑，都安排在早晨路上没人没车的时候，一天只跑一次，错过早晨就下一个早晨
配速10只是一个大约数，只在11月才基本稳定，这几天冷，路面冰冻又慢了下来
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 想看配速。今年打算也多跑一跑，看你说配速10，觉得我也可能到这个跑量，是没事就跑吗？
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 180.110.211.*