- 主题:有没有好办法减掉小肚子
有没有好办法减掉小肚子。真是没办法，总也减不掉
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【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 有办法没有好办法
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
什么办法
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 少吃？
:
会饿，哈哈，本来吃的不多，就是小肚子起来了。打篮球也不行
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【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 只有坚持
:
不坚持，会反弹
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 是不是久坐啊
: 还有就是吃完了坐着不动
:
差不多，一天在办公室，没有大的运动
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 每隔一小时站起来做10分钟运动
: 广播体操也可以
:
好的，谢谢，记下了
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【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 吃完不要坐着
: 切记切记
: 走路的时候双臂抬起来挺胸收腹
: ...................
谢谢，记下了
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 以上只是我的想法，不知道能不能减腹，不负责任的哈
: 不过总是有好处的
: 久坐不动，对颈椎腰椎等等都不好
: ...................
久坐不好，没办法啊，哈哈，天气太冷，室内运动场少
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 所以就是转转头，扭扭腰，压压腿
:
嗯嗯，谢谢美女
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【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 隔天游泳
: 晚饭喝个水饱
:
: ...................
哈哈，好主意，难实施
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