- 主题:大晚上我蒸了一锅黑全麦粉馒头
不错了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 娃说像冻硬的粑粑
: 气的我想把他的嘴缝上
: 对于一个南方人来说
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看着不错,不过好麻烦啊!我在家可以,我租的地方不好整。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 谢谢海妹妹,这个主食健身很减脂~我准备明早一个全麦粉馒头配白煮蛋+几片酱牛肉,再来碗奇亚籽藜麦红枣牛奶~
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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我明天的早餐是杂粮豆浆+蒸南瓜+水煮蛋。不过我今天在家,要是去上班的地方,可能我早上没这个空
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 一锅出,奇亚籽藜麦枣片我买的速溶的,牛奶一冲就好了。
: 你买个炖盅,多炖点肉啊羹啥的吃。
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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