中午准备吃个烤红薯，一份水果，一份蔬菜

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主题:中午准备吃个烤红薯，一份水果，一份蔬菜
楼主|no1idea|2021-02-19 11:20:24|展开
不吃主食了
现在出发，去食堂
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FROM 106.38.129.*
2楼|no1idea|2021-02-19 11:45:32|展开
属于粗粮吧，虽然也是淀粉
【在 Separateness 的大作中提到: 】
: 友提：烤红薯也是主食
: 不如换成鸡腿或者鸡蛋牛肉什么的
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FROM 106.38.129.*
4楼|no1idea|2021-02-19 12:00:06|展开
蛋白质是肉和奶吗？晚上可以不充点鸡肉鱼肉，早晨喝点酸奶
【在 linkcn 的大作中提到: 】
: 没有蛋白质，营养缺失不均衡啊
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FROM 106.38.129.*

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