- 主题:人到中年恢复疲劳慢有解吗
跑个步几天缓不过来
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FROM 101.86.248.*
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
据说坚持下去就好了
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FROM 114.249.134.*
喝枸杞，坚持度过开始期
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 124.64.18.*
跑多远？不经常跑？
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
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FROM 117.136.0.*
肌肉跟上，要不我发个照片给你指指练哪块夜里有用？
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
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FROM 114.252.56.*
第一次就是这样
后面就好了
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 120.244.232.*
枸杞真管用呀
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 喝枸杞，坚持度过开始期
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 124.64.16.*
宜循序渐进，忌用力过猛
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FROM 161.207.4.*
那是好久不跑了
加量，很快就适应了
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
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FROM 124.64.17.*
适应了就好了，可以坚持一个月每天跑5km
【 在 root 的大作中提到: 】
: 跑个步几天缓不过来
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FROM 61.150.43.*