- 主题:过完年一斤也没胖
小的最近一个半月从138斤减到了128斤
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 窃喜一下
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【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 你多高呢？
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: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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高地是近满状态，低的是空状态，努力保持，目标空状态125斤
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 保持半年就行，就不会反弹了
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: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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为了125斤的小目标，饿着跑
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 这个也可以凡一下了
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: ....................
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饿着少吃，运动跟上
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 嫉妒恨
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: : 小的最近一个半月从138斤减到了128斤
: ....................
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开始饿点，吃点小西红柿沃柑啥的，后面肚子咕咕叫都没感觉了.大强度运动也能降低神经敏感性
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 晚上睡觉会不会觉得饿
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: : 饿着少吃，运动跟上
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醒了饿了就吃一口啊，我有时候还喝口啤酒
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我感觉有时候饿了，半夜会醒
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: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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呃，饿的睡不着就补一口啊.我不求全，主要应付实时最大矛盾
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 牛，那还刷牙不，再折腾会感觉要清醒了
: 不刷牙又担心会生虫牙，我一般就生饿着
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: ....................
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