- 主题:请问大家是怎么养生的
年龄大了，有什么具体方法可以保持身体健康吗，总感觉自己身体乏力没精神，脸色蜡黄，身体不舒服，有时胃胀气，有时拉肚子，心脏有时刺痛发紧，去检查又没事，哎
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运动 减压 饮食 心态
【 在 wodeqianne (wodeqianne) 的大作中提到: 】
: 年龄大了，有什么具体方法可以保持身体健康吗，总感觉自己身体乏力没精神，脸色蜡黄，身体不舒服，有时胃胀气，有时拉肚子，心脏有时刺痛发紧，去检查又没事，哎
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运动吧
【 在 wodeqianne 的大作中提到: 】
: 年龄大了，有什么具体方法可以保持身体健康吗，总感觉自己身体乏力没精神，脸色蜡黄，身体不舒服，有时胃胀气，有时拉肚子，心脏有时刺痛发紧，去检查又没事，哎
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培养一个以上的运动习惯或爱好，ML不算
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身体还很瘦
【 在 wodeqianne 的大作中提到: 】
: 年龄大了，有什么具体方法可以保持身体健康吗，总感觉自己身体乏力没精神，脸色蜡黄，身体不舒服，有时胃胀气，有时拉肚子，心脏有时刺痛发紧，去检查又没事，哎
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