- 主题:你们运动健身时带心率检测吗？推荐一款吧
合适的心率是180-年龄。看淘宝上从几十到几千都有。求推荐。
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谢谢推荐，不需要手表啊，只要显示心率就好
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 一步到位，佳明手表
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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既然是220-年龄，年龄越大合适的心率越低，那应该是对心脏有益的心率吧，超过了应该对心脏不利。
【 在 bule777 的大作中提到: 】
: 华为手表，另外最高心率220-年龄吧，合适的心率是啥概念？能燃脂的心率？
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