找个适合自己的方式发泄，人一定要发泄，要不然很容易崩溃的，也很容易崩掉，
【 在 javie 的大作中提到: 】
: 上周连续几天睡不着，突然觉得难受，量了血压偏高，昨天才回京，去医院做检查。
: 特别焦虑，挂的专家号，医生给我量血压时我手都控制不住的抖。
: 做了各种检查，什么甲状腺彩超、肾动脉、颈动脉、心电图、心脏彩超，检查发现有点甲减，于是又挂内分泌。
: ...................
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