厉害，佩服！仰卧起坐和卷腹的区别是?
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我是19年做了一年仰卧起坐，每天150个，后来都说仰卧起坐对腰椎不好，10年改做卷腹，每天200个，直到现在。每天坚持（ ...
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