- 主题:有人膝盖不好吗
坐着腰和肚子没有赘肉。。。。
真的要求很高了
我的要求是站着时腰和肚子没有明显赘肉
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我只要求：肚皮不厚，坐着时候腰和肚子上没有明显赘肉就好了
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喜欢自律的人
我最近稍微有些懈怠
胃口又很好。。。。
汗汗
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 嗯
: 是一种精神状态
: 也是一种自我管理的能力
: ...................
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身材很好啊
一点都不胖
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 这是去年的照片，现在胖了3斤了，恢复到这个样子就差不多了
: [upload=1][/upload]
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我没胖 只是胃口太好了
刚好单位食堂也重新开放
中午吃了一大盘小龙虾
我觉得自己有点放飞自我了
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我也发愁，最近胖了3斤，还胃口很好，不好减啊……
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其实这样看着也很好
穿衣显瘦的那种
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 太壮了，不如瘦高个有气质，哈哈
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这样也看不出胖
不像是要到80公斤的样子
也不矮啊
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 看了看，那张照片是去年9月的，夏天瘦几斤正常，最低的时候，差不多76kg了。
: 这是今年1月的，估计77到78样子
: 现在79.X了。需要减减。
: ...................
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身材应该算是很好的了
这样的身材配个普通的脸就应该很不错了
哈哈 我这话说的 很没水平
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 不到180，总是有点遗憾，哈哈
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加油 我明天准备少吃点
大家都太拼了
我觉得压力有点大。。。。
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 继续今天的卷腹、俯卧撑、平板去，早上做了一组。
: 争取减掉点赘肉
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