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主题:有人膝盖不好吗
33楼
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s111111
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2021-03-29 16:49:59
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我一般50分钟就只跑7公里左右,
就那么慢悠悠的跑
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 运动时没注意保护膝盖吧。我曾经尝试50分钟跑完10公里,第二天膝盖就疼,然后就不敢追求速度了
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