- 主题:有人膝盖不好吗
可以试试淘宝搜一下膝盖理疗仪，能起到疼痛缓解作用。
【 在 anew112 的大作中提到: 】
: 这两年膝盖痛，所以也不太敢运动了，吃了两瓶骨维力，平时不疼了，但还是不能运动
: 不知道老了是不是要轮椅
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FROM 218.249.129.*
用过类似产品，确实是能缓解
【 在 doudou2021 的大作中提到: 】
: 可以试试淘宝搜一下膝盖理疗仪，能起到疼痛缓解作用。
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FROM 111.205.135.*
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 同样
: 运动之后，就比如晚上出去跑个5公里
: 或者爬个香山，第二天起床就膝盖疼。
: ...................
那就不要跑了，改走吧
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FROM 120.245.71.*
老了
得服老啊
就这几年开始的
【 在 anew112 的大作中提到: 】
: 我已经有两三年不敢爬山了
: 连长时间走路都避免了
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 223.104.39.*
同感，自从膝盖不好，断了户外活动，更加觉得在加速衰老
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 老了
: 得服老啊
: 就这几年开始的
: ...................
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FROM 111.205.135.*
最好检查下 这个年纪不至于老化 可能是有些活动累遭了
【 在 anew112 (anew112) 的大作中提到: 】
: 同感，自从膝盖不好，断了户外活动，更加觉得在加速衰老
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FROM 222.249.179.*
我去年膝盖疼去协和开的氨糖，医生建议平时多练练深蹲
【 在 anew112 的大作中提到: 】
: 这两年膝盖痛，所以也不太敢运动了，吃了两瓶骨维力，平时不疼了，但还是不能运动
: 不知道老了是不是要轮椅
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FROM 117.136.0.*
优秀
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 空腹比你轻
: 【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: : 体重130，估计版上男士没几个比我轻吧
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 124.64.17.*
腿部肌肉力量衰减了，突然超出平常的运动强度，导致关节代偿，第二天出现关节不舒服。
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 自觉得心肺和体能储备都没问题，就是膝盖不行了
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FROM 219.142.70.*
是的，正确的措施是锻炼，但不合理的锻炼会起反作用
【 在 anew112 的大作中提到: 】
: 同感，自从膝盖不好，断了户外活动，更加觉得在加速衰老
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