颈椎好嘛？颈椎不好也会头晕
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 马上四十了，最近两年，不知道因为生育还是年龄，精力断崖式的下降。  
:  
: 应该说年轻时就精力偏差，但是，没有像现在这么差，每天的工作都疲于应付，更别提学习了。  
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: 大家有什么好的办法吗？  
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: 我虽然胖，但是一直在运动，每周应该能保证至少两个小时的专门运行，比如瑜伽，游
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发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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