- 主题:近40后，精力断崖式下降
睡眠不好吧？
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 马上四十了，最近两年，不知道因为生育还是年龄，精力断崖式的下降。
:
: 应该说年轻时就精力偏差，但是，没有像现在这么差，每天的工作都疲于应付，更别提学习了。
: ....................
--
FROM 120.245.70.*
你这个听起来有点小问题，不太像正常状况
我说不好
或许找个靠谱的中医问问看，如果信中医的话
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 时间还行，不怎么失眠，能保证8个小时。。但是，第二天还是困，每天两杯咖啡才能抗住
:
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: ....................
--
FROM 120.245.70.*
你这精力下降是从哪个时候开始的？
吃药好了之后开始的？
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 2020年时特别差，都怀疑不能上班了，每天头疼，脑袋不能晃，一晃，就疼的厉害。
:
: 去了北京中医医院，开了两个星期的药，主要是补气啥的，，还别说，头疼好了很多，但是那个大夫说，好转了就不用吃了，等头疼的时候再去。
: ....................
※ 修改:·lucciler 于 Apr 7 13:07:58 2021 修改本文·[FROM: 120.245.70.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 120.245.70.*]
修改:lucciler FROM 120.245.70.*
FROM 120.245.70.*
生孩子影响大，要慢慢养一养
我精力差了很多年，这两年终于好起来了
【 在 ToEdith 的大作中提到: 】
: 我精力也不好
: 生完孩子之后更差了
: 多运动会好一些
: ....................
--
FROM 120.245.70.*