- 主题:四十好几了
自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这样锻炼一个月，5公里18分钟轻松不要的，现在虽然没追求成绩，平常跑应该没进过25分钟
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当然现在体重比当年重将近40斤，如果现在减重20斤可能能轻松进20分钟，这样看来着，那身体素质也还可以
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这样锻炼一个月，5公里18分钟轻松不要的，现在虽然没追求成绩，平常跑应该没进过25分钟
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修改:yixiaofys FROM 120.244.112.*
FROM 120.244.112.*
我想知道，前几年怎么花天酒地的，哈哈
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这
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四十三四，和四十八九，还是有区别的
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
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: 自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这样锻炼一个月，5公里18分钟轻松不要的，现在虽然没追求成绩，平常跑应该没进过25分钟
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发自「今日水木 on HLK-AL10」
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厉害
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哈哈，喝酒打牌半夜回家、看“好友”入花乡之所、酒后和特种职业者躺床上和衣畅谈。遇见特漂亮的小姐姐要和我单聊，我总是秉记张无忌他娘临死前和他说的话：越漂亮的女人越要小心。。。。这样回答满意不
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我想知道，前几年怎么花天酒地的，哈哈
: 自从前几年开始不在外面花天酒地，加上一年多的有规律锻炼，觉得身体状态是历史顶峰。不过身体素质还是明显下降了，想当年类似这
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FROM 124.65.129.*
嗯，争取区别不大
【 在 LinQu 的大作中提到: 】
: 四十三四，和四十八九，还是有区别的
: 发自「今日水木 on HLK-AL10」
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过奖过奖，正常健康人的水平范围
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 好厉害
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FROM 124.65.129.*
过奖过奖，正常的身体做出正常的事情
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 厉害
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5公里18分钟，大概是特种兵的身体素质了
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