- 主题:最近几天都睡六个来小时
就醒了
主要是要去洗手间......
然后就睡不着了
本来前段皮肤状态挺好
这几天马上不行了
中年人真不能熬夜
睡前少喝水
呜呜
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
这样太惨
但是也要再睡吧
我是十一点半到六点
我本来计划睡到七点
总被憋醒...
喝水时间要调整下
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 最近几天都是三点多就醒
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: : 就醒了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
羡慕
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 倒头就睡，7~8小时
:
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
我是80后！
不该这么惨
【 在 Ctrl1005 的大作中提到: 】
: 40岁之前睡不醒
: 40岁之后睡不着
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
我精力不行啊
我现在很困
要午睡后恢复
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 惊恐
: 我竟然默认睡四个小时以上就可以元气满满干活了
: 突然觉得这要求太低了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
※ 修改:·luckyna 于 Apr 23 08:18:52 2021 修改本文·[FROM: 124.126.167.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 124.126.167.*]
修改:luckyna FROM 124.126.167.*
FROM 124.126.167.*
是啊
连着三天了
肉眼可见的憔悴
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 睡前少喝水
: 【 在 luckyna (luckyna) 的大作中提到: 】
: : 就醒了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
你们都老了
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 我现在基本只能睡六七个小时
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: : 就醒了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 124.126.167.*
不能接受是年纪问题
我还要多睡点
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 前几天好像讨论过类似问题，我们年纪都到了
: 我长期5点多醒
: 【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 117.136.38.*
一直遮光
【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 另外天亮的早了，窗帘可以用遮光的，睡眠会好些
:
: - 来自 水木社区APP v3.4.1
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
--
FROM 117.136.38.*