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- 主题:周末愉快！
- 跑起来呀:)
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FROM 49.78.133.* - 自动生成的，我都不知道是啥样呢
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 头像好可爱，赞~~~~
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FROM 218.4.177.* - 我没有什么保护，有段时间髋关节跑后疼，后来比较注意自己的感觉
跑步软件有跑前跑后的准备和拉伸，跟着做
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 好厉害啊！你们跑步是怎么保护膝盖的？我最多只能跑5公里，再多跑就膝盖疼了
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FROM 218.4.177.* - 最后被一个人跟了一段
他本来相向而行的，后来调头跟在后面，我加速几米他跟几米我慢他也慢，始终保持不足1米距离坚决不超或并行
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 红宝石真快
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 218.4.177.*