- 主题:四十多岁的男人失眠不？
睡得着，醒的早，四五点就醒了，难受。
【 在 eie001 的大作中提到: 】
: 到了四十岁以后，很多女的自然而然睡眠就不太好了，不知道男人怎么样？
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那你睡的还多些。
我都是12点以后睡，而且醒了睡不着，至少睡不沉，脑子里一直在想事。
我就是工作压力大，之前不这样。
最近听人推荐在喝分心木，好像也没啥用。
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 我也是，基本九十点躺下就睡着，但3点左右就醒，折腾一会儿还能睡俩小时，5点左右就又醒了，再也睡不着
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亲测有效哇，网上买？
【 在 cemilyhan 的大作中提到: 】
: 可以试试酸枣仁。春节后有一阵晚上2:30左右准时醒，然后就眼睁睁的等天亮，以为自己抑郁了（我妈说我闹春。。。）
: 吃到现在，基本睡整觉了
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解决不了啊，逼良为娼的感觉。
熬着吧。
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 解决了烦心事儿就好了，也可以试着吃酸枣核粉之类的
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好，谢谢！
【 在 cemilyhan 的大作中提到: 】
: 广安门中医院，可以去看看
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核桃中间分开果实的那个片片。
我也是听别人说的这玩意，说是泡水喝有帮助。
后来才听说的酸枣仁。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 压力大是这样 我有段时间也是睡不着
: 分心木是啥
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这我也不知道。
上个月听人提过，刚才前面也有版友提到。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 酸枣仁又是啥 长知识啊
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