- 主题:Re: 睡眠不好的来聊聊啊
熬夜还是压力大?
【 在 Katea (苗苗) 的大作中提到: 】
: 连续几天睡不好小心脏就要反抗了?
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看你这昵称应该不大啊 很喜欢苗苗这个演员
看手机是大忌 下午和咖啡是大忌 还吃安眠药?乱套了啊w
【 在 Katea (苗苗) 的大作中提到: 】
: 每天都想着早点睡,结果又看手机到12点。
: 又或者头一天晚上为了睡个好觉吃了安眠药,第二天下午又喝杯咖啡。
: 总之是就是花样作,岁数大了,小心脏开始抗议了。
: ...................
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这种都是自己控制不住刷手机
【 在 Linda7788 (Linda7788) 的大作中提到: 】
: 到家手机就飞行
: 你试试,没人给你打电话的
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睡得早的话就没事 还是看白天的精力吧
【 在 history2017 (月色) 的大作中提到: 】
: 醒的早才难受 我今天不到5点就醒了
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我也睡不好啊 所以现在好些年不喝咖啡了 尤其是下午坚决不喝 喝也是早上喝
手机也控制的不好不过尽量11点睡 而且晚上不能玩游戏这种需要注意力的
【 在 Katea (苗苗) 的大作中提到: 】
你们都没这种没睡好心慌的体验啊?今天从早上到现在已经吃了两袋稳心颗粒一次倍他乐克了,能坚持到下班就是胜利。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看你这昵称应该不大啊 很喜欢苗苗这个演员
: 看手机是大忌 下午和咖啡是大忌 还吃安眠药?乱套了啊w
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我有段时间也是睡不好 白天心脏突突的 而且走路像踩棉花一样 腿像灌铅一样
【 在 Katea (苗苗) 的大作中提到: 】
: 好吧,不能花样作了。你们都没这个问题啊,我一直以为是因为睡不好心脏不舒服的。
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查了 还是彩超 告诉我确实有问题
【 在 history2017 (月色) 的大作中提到: 】
: 可以去查一下 我刚去查完
: 做个心脏全面检查
: B超 HOTTER
: ...................
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原来通宵不算事 只要给我三两个钟头眯一会 啥事都不耽误
现在晚上没睡好 至少需要一天缓解
【 在 Katea (苗苗) 的大作中提到: 】
: 上学时候考试之前通宵第二天还能考一天的,现在真是不敢想,年轻万岁。
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是滴 同样是8小时 10点和11点都不一样
真是神奇 看来老中医的理论不是没道理啊
【 在 separateness (锤~~尝试深潜中……) 的大作中提到: 】
: 最近发现早睡是关键
: 10点前入睡
: 第二天神清气爽
: ...................
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天生的 倒是啥也不影响
【 在 history2017 (月色) 的大作中提到: 】
: 我彩超问题不大
: 但我背hotter 有点早搏
: 你这么年轻 彩超怎么会有问题?
: ...................
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