- 主题:Re: 睡眠不好的来聊聊啊
天天2-3点睡的轻哼飘过
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 连续几天睡不好小心脏就要反抗了？
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睡不着就不睡，把自己折腾到极至就会睡的很香。效果一样。
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 天赋异禀！
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喝点酒
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 安眠药是医院开的。。。去看心脏的给开了安眠药。
: 失眠到了一定程度，是明明眼睛酸了，身体累了，但是就是无法进入深度睡眠，一小时一醒，或者做梦，两三天这样心脏就受不了，安眠药就好像给脑子拉闸了，世界一下安静了，可以深度睡上4个小时左右，第二天就会好很多。
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