在河边跑的几次，空气湿度80%体感温度32℃，马路上还要全程戴口罩。。
不快，不受伤最重要，跑起来就能坚持
去年10月受伤，停了7个月，才有动力重新起跑




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FROM 223.74.90.*

动态冥想
【 在 xiaommmm 的大作中提到: 】
: 跑步运动与冥想有关系吗？
: 发自「今日水木 on PEMM20」
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FROM 120.231.40.*