- 主题:作到感冒
哈哈
就觉得你最赞
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 周一去上了一节舞蹈基本功课，90min， 回来以后臀腿超酸疼
: 周二去上了一节举铁私教课，上肢酸痛
: 白天玩了晚上加班。
: ...................
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FROM 223.72.86.*
嗯嗯，
听歌也可以，不过运动是最快速的办法
我也爱吃甜品，但有时也觉得要约束
佩服你一直坚持运动
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 运动了就开心了
: 别的真没啥好办法
: 吃抹茶冰激淋也可以，但是吃太多也不行
: ...................
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FROM 223.72.86.*
弄完申请我已经闲下来了
开始打算做点什么好
我喜欢安静的，不太爱运动和跳舞
但是我是佩服常常运动和跳舞的人的，觉得那样很好
我做不到。。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 这次报了个离家比较近的舞蹈班
: 去大望路举铁太远了
: 而且坐地铁到那里举铁感觉都没劲了
: ...................
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FROM 223.72.86.*
万事开头难
如果这个多巴胺可以传递然后让旁人也上瘾就好了
这样就容易开始了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 运动会释放多巴胺，分泌习惯了就上瘾了
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