- 主题:早睡早起身体好
同样睡眠8个小时
10点睡和12点睡完全不一样
究竟是为啥
发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.72.41.*
精力够就行 不够就少熬夜吧
【 在 ashyg (飘荡) 的大作中提到: 】
: 惨惨惨 只能睡6个小时
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.41.*
我信你个鬼 就是想忽悠我喝酒吧 哈哈
【 在 oracle18c (神谕) 的大作中提到: 】
: 就跟同样喝酒，年轻时候喝不出味道，中年以后尝去满口馨香，哈哈
: 发自「今日水木 on Redmi K30」
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FROM 223.72.41.*
睡眠天天有 某人可不行
我倒发现中医确实有些理论是有道理的啊 几点养肝 几点养肾的
【 在 xiaoqinglv (xiaoqinglv) 的大作中提到: 】
: 跟人生一样，错个某人甲，就再也回不去了。嘿嘿
: 同样睡眠8个小时
: 10点睡和12点睡完全不一样
: ...................
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FROM 223.72.41.*
这是压力大 神经衰弱吧
如果压力不大 可以查查睡眠科
【 在 ashyg (飘荡) 的大作中提到: 】
: 没有熬夜 就是睡不着 醒的早
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.41.*
是啊 古人诚不欺我
【 在 xiaoqinglv (xiaoqinglv) 的大作中提到: 】
: 那确实，同晚上要吃少，还是很有道理的。
: 睡眠天天有 某人可不行
: 我倒发现中医确实有些理论是有道理的啊 几点养肝 几点养肾的
: ...................
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FROM 223.72.41.*
别熬夜灌水了 我最近因为家里一些事情每天10点睡 早上精力满满啊
现在每天早上可以去奥森溜达2小时 白天也不会困
【 在 separateness (锤～～尝试深潜中……) 的大作中提到: 】
: 睡得晚还起得早
: 惨
: 发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
: ...................
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FROM 223.72.41.*
听过大名 交集不太多
【 在 ashyg (飘荡) 的大作中提到: 】
: 嗯 版主认识黑马王爷 吗？
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.41.*
和你比不了 你这夜生活才刚开始 哈哈哈
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 10点睡，好像有点早啊
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.104.39.*
再过20年回头看 没啥是不能放弃的
【 在 xiehaoyi 的大作中提到: 】
: 每天基本只有五六个小时睡眠，是要调整了，但身不由己
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: \- 来自 水木社区APP v3.4.3
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.104.39.*