- 主题:歇了两天后 身轻如燕
羡慕,我跑了快一年了,一周三四次吧,轻了6、7斤,体重就不见减了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 有意识跑快了点
: 不过之前有意识也跑不了太快
: 可能还是歇了两天的缘故?
: ....................
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是啊,主要是锻炼下身体,跑完心情也好
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 六七斤也不错了
: 锻炼身体 顺便减肥
: 减下来高兴 没减也没事
: ....................
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哈哈,大吃大喝过后还会有些许负罪感的~
【 在 shuang99 @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 而且总觉得拥有了吃喝的一点点资本
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: :
: : 是啊,主要是锻炼下身体,跑完心情也好
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