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主题:昨日猥琐求分未果,今夜堂皇来取
34楼
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Hope0909
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2021-06-25 07:56:06
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亲测,减少步幅、送髋可以减轻膝盖压力
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 膝盖还要呢
: 其实不想跑
: 业余选手伤膝盖
: 我这是为了减肥没办法
: 等减下来就撤
: --
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.14.*
46楼
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Hope0909
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2021-06-25 13:38:28
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好厉害
【 在 wev 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 200/0\] 机器不热,你想高功率输出怎么可能,哈哈。人不是机器,一旦开始跑岔气或者状态不对,后面几公里不容易调整过来。我的跑步感受,看长距离配速,大概3-4公里预热
:
: \- 来自「最水木 for iPhone13,4」
: --
: [upload][/
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.44.*
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