- 主题:来个令人高兴的
刚跑了个史上最慢的5公里……
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 男人还是不要追求快
: 慢慢跑不伤膝盖
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: 发自「今日水木 on PDVM00」
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发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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FROM 124.64.16.*
我用咕咚和手表
最近发现手表同步不了咕咚了
刚跑完后3公里放松忘关了
配速快8了……
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 贴出来看看 另外 我发现keep
: 功能越来越多 越来越复杂 我快受不了了
: 不知哪个运动软件功能少点
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: 发自「今日水木 on PDVM00」
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发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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FROM 124.64.16.*
今天天气真好啊
凉风嗖嗖的
冒着下雨被浇的风险
真舒服呀
哈哈
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 今天可能天公作美，根据公园时钟推算，跑步最后3公里应该进5分了，并且力量练习只减了一组深蹲，一共一个多小时一直没补水，体能还比较不错
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发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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FROM 124.64.16.*
一样样的
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 大妈的确不介意
: 你看我这个形象
: 颇有几个大妈偶尔也搭理我一下呢
: ...................
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FROM 111.201.150.*