- 主题:昨天和一个老朋友见面，惊呆了
不操心，可能头发白的少点，但是肌肉、皮肤的弹性，肯定需要锻炼才行。
【 在 liyichen 的大作中提到: 】
: 心态有限大关系，不仅仅是运动，不操心的人都会显得年轻
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所谓运动可以冻龄，也是针对肌肉皮肤来说的，头发，主要看气血、压力、遗传，整体面貌，针对很难保持年轻十几岁。
【 在 Happylife15 的大作中提到: 】
: 显年轻而且有一种清新的感觉
: 很难做到啊
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这些，共同造就了年轻的状态，但不至于这么明显。
很多人显得年轻，也有遗传因素。
【 在 Happylife15 的大作中提到: 】
: 不止是运动
: 还有工作和生活饮食方式
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