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- 主题:Re: 龟速跑
- 我都是隔几天跑一趟，做不到跟你一样天天坚持啊
昨天坐在花园里休息，摸着肚子渐渐隆起的小腹，郁闷得发了狠，又跑了一个，哈哈哈
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 太猛了，怒赞!
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FROM 114.241.82.* - 今天练习步频和腹式呼吸
希望能把步频调整到180
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 感谢鼓励～
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.104.41.* - 再来3km，这下步频180了
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 感谢鼓励～
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.104.41.* - 今天揪着小肚子，发了狠，再跑个5km
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 感谢鼓励～
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.104.41.*