- 主题:人到中年，你们对啥还有激情?
哦，如果有其他配套的练习也可以科普啊
我看看能来哪些
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 麦麦本来就瘦啊，所以做下卷腹能练出马甲线。
: 你如果肚子大的话光做这个是练不出的哦
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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减肥进行中
同步吧
因为膝盖有点小问题
跑了几次步不敢跑了
跳绳也不太放心
但是瘾勾起来了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 不知道你体重多少？如果胖肯定得先减重，不可能光瘦肚子的。
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你赶紧的
一起练
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 那他生完了是不是就可以练出来了 哈哈w
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心宽体胖
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我看版主性格好心态也好，肯定也是幸福满满的
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嗯嗯
我是有点担心年纪大了练不动以后
之前练越狠后面越松弛
会不会有这种问题
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 一起坚持，加油
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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嗯，靠墙静蹲医生跟我说过
就当时蹲了几次
确实坚持最难
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 膝盖不好确实很多运动都不能做，跳绳也不行啊。
: 都说靠墙静蹲对膝盖好，你可以试试
: 做什么都要坚持，坚持做下去肯定有效果
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爱要大胆说出来
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我偷摸的练
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怕你肚里撑航母
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 道家是宰相肚里好撑船
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他自称肚子大
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 你是说版主胖吗？不知道他哦，他的手一点都不胖
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: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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